Поиск
  • Сергей Яцуненко

Эмоциональный откат


Эмоциональный откат - неизбежное сжирающее изнутри чувство сравнимое с депрессией. Когда сильнее, когда слабее проявляется после усиленной работы над собой - интеллектуальной, моральной прокачки.

По простому можно объяснить это явление на походе в спортзал: если вы интенсивно тренировали мышцы, то они будут болеть на следующий день, а может и дольше. Все зависит от вашей подготовки и регулярности занятий.

Здесь то же самое - прокачивая свою ментальность, - это может происходить после тренингов, курсов, интенсивов, обязательно будет адаптация сознания, переформат внутренних энергий. Также, такое состояние обязательно случится, если у вас будет не получаться сию минуту что-либо, чего вы страстно хотите сделать.

При эмоциональном откате возможны следующие временные состояния: потеря смысла в чем либо, легкая депрессия, сгущение серых красок и тому подобное. Не стоить паниковать, этот период временный и надо спокойно перенести эту внутреннюю трансформацию!

Пережить этот период возможно при помощи таких манипуляций: 1. Медитация и полное растворение в себе; 2. Отвлечься - встретиться с друзьями, сходить в кино, в зоопарк; 3. На несколько дней забыть об источнике отката; 4. Физические нагрузки...

И много чего еще, что вы вполне можете сами придумать. Главное помните: такие эмоциональные качели только на пользу :) А в следующей статье - про эмоциональное выгорание. Это куда серьезнее...

#эмоции #эмоциональныйоткат

Просмотров: 54

Недавние посты

Смотреть все

Трансерфинг реальности

Цитаты, которые отражают основной смысл трансерфинга: . ✅ «Если вы чего-то активно не хотите, оно будет в вашей жизни» ✅ «Чтобы добиться взаимной любви - нужно отказаться от права обладания» ✅ «Пр

Нейтрализация негатива

Каждый из нас в жизни хоть раз мог столкнуться с недоброжелателями. Данный метод поможем вам завоевать расположение человека, который вас недолюбливает. Друзьями вы конечно не станете, но вы больше

Copyright (С) 2020 YATSUNENKO.com, Сергей Яцуненко. +380 (67) 209-2716, yatsunenko.s@gmail.com
ФЛП Яцуненко С.Ю. ООО "Бест Бизнес Солюшнс" 02160, Киев, пр. Соборности, 15

  • ТелеграмБот ТУРБИЗНЕС
  • ВидеоТурбизнес
  • FB tourbusiness